Az anyatejes táplálásról

Miért anyatej?

WHO és az UNICEF ajánlása szerint, normális esetben az anyatejen kívül semmilyen más táplálékra vagy folyadékra, még vízre sincs szükség ahhoz, hogy egy csecsemő tápanyag- és folyadékigényét kielégítsük az első hat hónapban. Ezen időszak után a csecsemők kezdenek másfajta ételeket is fogyasztani, miközben a szoptatás folytatódik kétéves korig vagy azon túl.

Az újszülött legideálisabb tápláléka az anyatej! Könnyen feldolgozható és fontos immunanyagokat tartalmaz. Az anyatej tulajdonképpen a csecsemő első védőoltása, megóvja az újszülöttet egy sor betegségtől. Azok a gyermekek, akik tápszeren növekednek, négyszer gyakrabban kaphatnak el betegségeket.
A kisbaba igény szerinti táplálása a szoptatáson kívül, alternatív táplálási módon is kivitelezhető

Tápszer vagy idegen női tej?
Az egyik legnagyobb ajándék, amit egy anya a kisbabája mellé kaphat, az a bő tejáldás.
Szeretnénk, ha minden kisbaba a lehető legtökéletesebb táplálékot, az anyatejet, kaphatná, hogy az életkezdéshez jó alapokkal indulhasson.
Első sorban arra törekszünk, hogy az édesanya saját tejével tudja táplálni kicsinyét. Laktációs szaktanácsadók hálózatát és a La Leche Liga Magyarország támogatását ajánljuk.
Amikor mindenképpen más táplálási módot kell találni, tejtestvérek felkutatásával állunk az anya mellé. Valljuk, hogy ha egy egészséges édesanya saját kisbabáját egészségesen tudja táplálni, más kisgyermeknek is megfelelő táplálékot tud nyújtani.

Miért jobb az anyatej, mint a tápszer?
A Robert Wood Johnson Medical School kutatói az Archives of Disease in Childhood lapban arról tájékoztatnak, hogy a szoptatott csecsemők ritkábban szenvednek emésztőrendszeri, légzőszervi és húgyúti betegségektől, illetve fülfertőzéstől, mint cumisüvegből, tápszerrel etetett társaik. Ez részben az anyatejben található antioxidánsoknak köszönhető. Az antioxidánsok megakadályozzák a fertőzések során és egyéb körülmények között termelődő szabadgyökök által okozott károsodást.
Rosie Dodds, a National Child Birth képviselője a BBC-nek elmondta, fontos tudni, hogy az anyatej antioxidánstartalma milyen körülmények között, hogyan változik. Ugyanakkor hangsúlyozta, hogy bizonyos esetekben elkerülhetetlen az anyatej hűtése és tárolása.
Az értékes tápanyagok tekintetében az anyatej még ilyenkor is áldásosabb, mint a tápszerek. (Forrás: www.weborvos.hu)

A központi egészségügyi ellátó rendszeren belül ki jogosult anyatejre …
47/1997. (XII. 17.) NM rendelet a kötelező egészségbiztosítás keretében járó anyatejellátás feltételeiről

1. § A kötelező egészségbiztosítás ellátásairól (Ebtv.) és végrehajtásáról rendelkező 217/1997. (XII. 1.) Korm. rendelet 5. §-ának (3) bekezdésében foglaltak szerint térítésmentes anyatejellátásra jogosult
a) a koraszülött,
b) kis súlyú újszülött,
c) az érett újszülött és csecsemő, ha súlyos
ca) táplálkozási allergiában,
cb) felszívódási zavarban,
cc) hasműtéttel járó fejlődési rendellenességben szenved,
és az anya saját tejével táplálni nem tudja.

2. § Az 1. §-ban foglalt eseteken túl térítésmentes anyatejellátásra jogosult a csecsemő, ha az anya
a) fizikailag alkalmatlan az anyatejjel történő táplálásra,
b) olyan fertőző betegségben vagy mérgezésben szenved, amely a csecsemő egészségét veszélyezteti,
c) olyan gyógyszert szed, amely szedése a szoptatás időszakában ellenjavallt,
d) súlyos, gyakori tudatvesztéssel járó állapotban van,
e) pszichés állapota a szoptatást lehetetlenné teszi,
f) a szoptatás időszakában meghalt, vagy a gyermeket elhagyja.

3. § Ez a rendelet 1998. január 1-jén lépett hatályba.

… és mennyi ideig?
200/2002. (IX. 14.) Korm. rendelet a kötelező egészségbiztosítás ellátásairól szóló 1997. évi LXXXIII. törvény végrehajtásáról szóló 217/1997. (XII. 1.) Korm. rendelet módosításáról

1. § (1) A kötelező egészségbiztosítás ellátásairól szóló 1997. évi LXXXIII. törvény végrehajtásáról szóló 217/1997. (XII. 1.) Korm. rendelet (a továbbiakban: R.) 5. §-ának (3) bekezdése helyébe a következő rendelkezés lép:

"(3) A csecsemő 8 hónapos koráig az egészségügyi, szociális és családügyi miniszter rendeletében meghatározott esetekben fekvőbeteg-gyógyintézeti ellátása során, továbbá járóbeteg-szakellátása során a gyermekgyógyász szakorvos, illetve házi (gyermek) orvos rendelése alapján jogosult térítésmentesen anyatej ellátásra.''

Mi történik, ha egy kisbaba nem jogosult idegen női tejes pótlásra, de mégis szüksége lenne rá?
Sokan nem felelnek meg a jogszabályban előírtaknak, mégis szükségük van anyatejre, például:
-ha a babát nem az édesanyja neveli
-örökbefogadó anyukák
-ikrek
-hormonális betegség miatt kevés anyatej termelődik
-kevés az orvos által felírt tej
-túllépte a jogosultsági határt – időben, testsúlyban vagy egyéb jellemzőben
-szüksége van biztonságra, ha a saját teje lecsökkenne

Ezek a családok is fordulhatnak az Eszter-lánc Anyatejmisszióhoz, ami nem állami egészségügyi szerv (nem anyatejgyűjtő központ), tehát nem gyűjt, nem szállít, nem vizsgál be és nem oszt anyatejet! Önkéntes munkát végzünk, és saját forrásból teremtjük elő a segítségnyújtáshoz szükséges javakat.
Az anyatej magánúton történő átadásában közvetítünk tejtestvéri kapcsolatok kialakításával. Személyre szabott tanácsadással nyújtunk segítséget az anyatej magánúton történő átadása-beszerzése érdekében egy központi adatbázison keresztül az ország egész területén.

Ki garantálja, hogy biztonságos a donortej?

Az egészséges kisbaba, aki a saját édesanyja anyatejét kapja!
Csak a beteg, speciális ellátást igénylő kisbabáknak van szükségük különleges módon kezelt és elkészített táplálékra!

Mégis miért van az, hogy nem mindig működik az idegen női tejes táplálás?
Ha a család nagyon szeretné női tejjel táplálni a babát, de az édesanya, vagy az a személy, aki rendszeresen eteti a babát, ebben nem partner, mert félelmei vannak ezzel kapcsolatban, akkor nem javasoljuk a regisztrációt tejkeresőként, mert tapasztalataink szerint, nem fog működni a női tejes táplálás. A kisbaba megérzi, ha ellenszenvvel, undorral, félelmekkel telve próbálunk vele valamit megetetni, ezért lehet, hogy nem fogadja el, rosszabbul eszik, esetleg később kihányja, vagy valamilyen egyéb testi tünetet produkál. Alapigazság, hogy csak az működik jól az életünkben, amiben szívvel-lélekkel hiszünk, és nem kívülről kényszerítik ránk, vagy kényszerítjük mi saját magunkra megfelelési vágytól hajtva. Ugyanez igaz a szoptatásra is.

Általánosságban elmondható, hogy ha a család ellenzi a női tejes pótlást, nem segít a beszerzésben, folyamatosan kritikával és bizalmatlansággal szemléli az etetéseket, a baba fejlődését, elbizonytalanító megjegyzéseket tesz, akkor nem valószínű, hogy sikeres lesz ez a próbálkozás, mert alapesetben is sokkal több energiát és pénz ráfordítást igényel, mint a tápszer kiváltása a sarki patikában. Ez, egyedül maradva a nehézségekkel, ellenséges környezetben általában ritkán valósítható meg.
Tehát a női tejes táplálás sikere kitartás és eltökéltség kérdése. Ha ez megingathatatlanul megvan az anyában, akkor érdemes nekivágni.

Ha a baba már megszokta a tápszert, vagy tápszerrel „kezelik” egy betegségét (pl. reflux, hasfájás), akkor érdemes átgondolni a női tejes táplálás mellett szóló érveket, valamint alternatív módszereket kipróbálni a vélt vagy valós probléma kezelésére.

Ha megszokta a tápszert, akkor is érdemes női tejjel (is) táplálni, mert minden cseppje éltet, ellentétben a tápszerrel, ami csak táplál.
Egy étkezésen belül lehetőleg ne keveredjen a tápszer és az anyatej! Az eltérő fehérjeszerkezetű anyagok másképp emésztődnek. A tápszerben lévő fajidegen fehérje a kisbaba gyomrában kellemetlen érzést, akár fájdalmat is okozhat.

Továbbra is várjuk tejkereső és tejadó családok jelentkezését.

Elérhetőségeink: csaladvar@gmail.com
Telefon: +36-20-9527 358 hétköznap 9-17 óráig (SMS-ben is)



ingyenes webstatisztika


Az anyatejben lévő ételek

Húsvéti sonka, kalács, kiskupica- avagy koccinthatok a locsolókkal?

Lassan kibontakozik a tavasz, hosszabbak a nappalok, ragyogó napsütés ölel körül mindent, és közeledik az új élet ünnepe, a Húsvét, illetve az azt megelőző időszak, a Nagyböjt. Lássuk, mit ehet a böjti, majd a húsvéti időszak alatt egy várandós vagy egy szoptatós édesanya.

Böjti előírások

A Húsvétot megelőzi a lelki felkészülés ideje, a Nagyböjt. Sok kultúrában a várandós és szoptató anyákat kiemelték a böjti fegyelemből. Ez a kivétel létezik keresztény vallási előírásainkban is, csak sajnos kevéssé kerül szóba.

Még mielőtt ebbe belemélyednénk, szeretném kiásni a feledés homálya alól a böjti megtartóztatás eredetét. Ez nem egy öncélú lemondás, nem egy tisztítókúra, nem csak rólam szól és nem csak arról, hogy én erősödöm az önfegyelem által. Az eredeti elgondolás szerint, amiről lemondok, azt a rászorulókra fordítom. Ez az időszak arról is szólt, hogy a szegények, rászorulók, betegek ellátására, testi és lelki szükségleteikre több figyelmet fordítottak, több időt szenteltek jótékonyságra.

A szigorú böjt (napi 3x húsmentes étkezés) betartása NEM vonatkozik sem a várandósokra, sem a szoptatókra. Számukra nem előírás Hamvazószerdán és Nagypénteken (ápr. 2.) a csak 3-szori étkezés. Ki-ki saját belátása szerint betarthatja a meggyőződésének megfelelő vallási előírásokat, de ebben az időszakban a kisbaba, az új élet és az őt szerető, tápláló édesanya előrébb való.


Az új rákellenes gyógyszer

Az anyatej összetevői elpusztítják a rákos sejteket

Egy, az anyatejből származó anyagról igazolták svéd kutatók, hogy elpusztítja a hólyagrákos sejteket. A HAMLET betűszóval jelzett rákellenes vegyület az anyatejben található alfa-laktalbumin és egy zsírsav, az olajsav kölcsönhatásakor jön létre, általában a babák gyomrában lévő savas közegben.

A vegyület a rákos sejtek programozott halálához vezet, miközben az egészséges sejtekre nincs hatása – közölte a PLoSOne elnevezésű nyílt hozzáférésű tudományos portál.

A HAMLET (human alpha-lactalbumin made lethal to tumor cells) vegyületet évekkel ezelőtt, véletlenül fedezték fel, amikor az anyatej antibakteriális hatását vizsgálták kutatók, és az egyik tesztben megállapították, hogy elpusztítja a rákos sejteket. Azóta a vegyülettel 40 különböző típusú rákos sejtet sikerült megölni laboratóriumi körülmények között.


Mit ehet a mama?

Tényleg szeles lesz a baba a karfioltól?

A húsvéti menü

A Húsvét ünneplése általában a hagyományos ételek fogyasztásával, sonkával, tojással, friss zöldségekkel és káposztával teletűzdelt. Mit ehet ebből egy várandós vagy szoptató édesanya? Tulajdonképpen bármit, ami kedvére való.

Él a közhiedelemben egy tévhit, hogy puffasztó ételek nem kerülhetnek a szoptató anya asztalára, mert gondot okoznak a kisbabánál. Ezek az ételek attól okoznak puffadást és gázokat a felnőtt szervezetében, hogy a belekben a rostok emésztése során gázok szabadulnak fel. Ezek azonban nem mennek át az anyatejbe és nem okoznak semmi problémát a kisbaba beleiben. Ugyanígy a savas ételek, italok sem savanyítják meg a tejet.

Az erős illatú ételek (pl. fokhagyma, fűszerek, banán, menta, alkohol, brokkoli, stb.) íze átjut az anyatejbe, és néhány kisbaba tiltakozhat ellene. Ilyenkor ezeket az ételeket érdemes csökkenteni vagy elkerülni. Jó azt is tudni, hogy közvetlenül fogyasztásuk után kb. 1 órára van szükség, hogy az anyatejben megjelenjen és kb. 2 óra múlva már elkezdenek kiürülni. Ebből látszik, hogy az anyatej és a magzatvíz(!) is milyen hihetetlen ízkavalkáddal örvendezteti meg a kisbabát, így ő már fogantatásától kezdve folyamatosan ismerkedik az édesanya ízvilágával, a családi asztallal. Ha majd elkezd szilárd ételeket fogyasztani, nem lesz számára szokatlan és boldogan fog részt venni a közös családi étkezéseken.

Karfiol vagy brokkoli?

Hadd meséljem el kedvenc felfedezésemet: Magyarországon a néphagyomány szerint szoptatós anyának a K-betűs ételektől javasolt tartózkodni, így a karfiol helyett a brokkoli ajánlott. Német nyelvterületen pedig a brokkolitól óvják az anyákat. Nem érdekes?

Nézzük csak mit tud az egyik és mit a másik!

A brokkoli (Brassica oleracea convar. botrytis var. italica) a vadkáposzta (Brassica oleracea) egy termesztett változata. Közeli rokona a karfiol és a fejes káposzta. A brokkoli sok vitamint tartalmaz, leginkább béta-karotint (pro-A), folsavat (B9) és aszkorbinsavat (C), de jelentős a tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), kalcium, és vastartalma is. Fontos szerepe van a rákmegelőző étrendben.

A karfiol (Brassica oleracea convar. botrytis var. botrytis) a vadkáposzta (Brassica oleracea) egy termesztett változata. Magas C-vitamin tartalmát (60 mg/100 g) mélyhűtött állapotában is megőrzi. Ásványi sókban is gazdag. (Forrás: www.wikipedia.hu).

Tehát látjuk, hogy mindkettő ugyanannak a növénynek egy nemesített változata. Több zöldséget, gyümölcsöt most nem fogok boncolgatni.


Mit igyon a mama?

Alkohol és koffein szoptatás alatt?

Ami még lényeges lehet ünnepek környékén, az az alkohol és a koffein

Az anyatej alkoholszintje a vér alkoholszintjének felel meg. Az alkohol kb. 30-90 perc múlva éri el a csúcskoncentrációját és kb. 4-5 óra kell a kiürüléséhez. Tehát, ha koccintok és hamar szoptatok, akkor a baba nagy eséllyel nem kap alkoholos tejet. Érdemes lehet a kisbaba hosszabb alvási idejének kezdetét választani a koccintásra, így ő végigalussza a kritikus időt.

Az anyatej alkoholszintjének megállapításánál lényeges befolyásoló tényező az alkohol fajtája (bor, pezsgő, sör, tömény, stb), a kismama saját testsúlya és az eltelt idő. A neten fellelhető különböző alkohol kalkulátorok biztos segítséget nyújtanak az idők kiszámításához.

Várandósoknak nem tudok ilyen kiskapukat mutatni.

A koffein nem csak a kávéban van jelen, hanem sok egyéb élelmiszerben, a teában, kólában, csokoládéban, kakaóban is megbújik. A koffein olyan élénkítőszer, ami bekerül az anyatejbe. A legkönnyebb módja annak, hogy kipróbáljuk, vajon a koffein hatással van-e a babára az, ha az anya néhány napra szünetelteti (legjobb, ha teljesen kiiktatja) a koffeinfogyasztást, és megfigyeli, történik-e nyilvánvaló változás a baba alvásában, nyugtalanságával. Ha a koffein bizonyul a “vétkesnek”, akkor sem szükséges a teljes kerülése. Kísérletképpen meg lehet próbálni, hogy délután 3-4 után már nincs kávé, tea – hátha ez is elég az éjszakai nyugodt alváshoz. A reggeli feketét is jó hígítva inni, akár tejjel, akár vízzel kicsit oldani a töménységét.

A koffein alattomosan ott van a csokoládéban is, ami nem túl jó hír a csokinyulak, csokitojások és csokis sütik dömpingje idején. Érdemes estefelé, késő délután ugyanúgy csökkenteni a mennyiséget, mint a kávéét, ha felmerül a gyanú, hogy a csoki, kakaó lehet a ludas. Ha mégsem, nem kell korlátozni a fogyasztását.

Share/Bookmark



Keresés a honlapon
Elérhetőségeink
2008.07.10.

Telefon: +36-20-9527358 hétköznap 9-17 óráig
E-mailcím: csaladvar@gmail.com
www.anyatejmisszio.hu
Cylex Silver Díj
Google Pagerank m�r�s, keresooptimaliz�l�s
Látogatóink száma